脱毛後に運動は軽めならOKなのか？ 厳選紹介 脱毛後は肌が敏感になるため、24時間は激しい運動を避け、軽めの運動を行う際は肌の状態を確認し、適切なアフターケアを心がけることで安全に楽しむことができます。